76net必赢官网2019-2020第一学期2019级学生健康跑的通知

校内各院系：

为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神，学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动，通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。

一、参与对象

76net必赢官网19级在校本科学生。

二、免跑申请

本学期仍采用在线申请方式。凡因伤、病等原因本学期无法参加跑步活动者，在线填写免跑申请表,申请截止日期10月30日。由学生本人提出申请，上传医院证明或病历，经76net必赢官网审核同意后，免于跑步。免跑审核通过者将在11月9日体育学院网站公示。

    三、规则说明

1、跑步日期范围：

第六周周二至第十七周周五，共12周。请广大同学务必按时完成下载认证。

2、跑步时间段：北京时间6:00 ~ 22：00。

3、跑步安全区域：76net必赢官网校区安全区域

4、运动标准：

常规下男女生跑步各跑满30次即为及格，50次满分。每多一次有效成绩加2分，直至100分为止；每少一次有效成绩减2分，直至0分。（见附表）

5、单次运动有效标准为：

男生：里程达到2公里，跑步配速在3~10min/km范围内。

女生：里程达到1.5公里，跑步配速在3~10min/km范围内。

6、有效成绩说明：男女生需到达规定跑步里程、配速、以及APP自动分配的两个打卡点，到达打卡点范围自动打卡，并伴随语音提示告知。

7、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

8、单次运动里程上限为10公里，超出部分不再记录。

    四、关联体育成绩说明

1、19级学生课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的30%。

2、19级免测学生由任课教师在课堂上根据学生身体情况，选择测试项目代替乐跑成绩，免测学生乐跑成绩最高60分。

    五、违规处罚说明

因课外健康跑是体育课程期末成绩一部分，为严肃考纪考风，将对健康跑活动进行过程监督。如通过督查组巡查、学生举报、大数据比对分析等途径，发现违纪行为，一经查证属实，将按考试作弊予以处理，并记录档案。

    六、app使用问题反馈

使用“步道乐跑”app中出现的问题，学生可以在设置反馈中提交留言和联系QQ，我们会第一时间联系您解决问题。

客服电话：027-59308374

客服Q Q：2949610052；240799482

微信公众号：步道乐跑

步道乐跑

QQ群1：671591598

QQ群2：564086995

QQ群3：737124607

QQ群4：881235089

客服邮箱：budaotanmi@lptiyu.com

    七、其他注意事项

请各学院加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、各班班委、学生会体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用，要妥善组织，加强指导，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使我校学生普遍养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

附表：健康跑记分标准