校内各院系：
为提高学生体质健康水平，本学期将在2020级、2019级在校学生开展课外健康跑活动，并与公共体育课成绩进行关联。现将有关事项通知如下：
一、参与对象
76net必赢官网20级、19级在校本科学生。
二、免跑申请
采用扫码在线申请方式。凡因心血管等疾病、或在2个月内无法恢复的伤病，本学期无法参加跑步活动者，在线填写免跑申请表。扫码后上传医院证明或病历，经76net必赢官网审核同意后，免于跑步。免跑审核通过者将在体育学院网站公示。
申请截止时间为3月31日，过期不再受理免测申请。
三、规则说明
1、跑步日期范围：
第二周周一至第十六周周日，共15周。请广大同学务必按时完成下载认证。
2、跑步时间段：北京时间6:00 ~ 22：00。
3、跑步安全区域：76net必赢官网校区安全区域
4、运动标准：
常规下男女生跑步各跑满25次即为及格，45次满分。
5、单次运动有效标准为：
男生：里程达到1.0公里，跑步配速在3~7min/km范围内。
女生：里程达到0.8公里，跑步配速在3~7min/km范围内。
6、有效成绩说明：男女生需到达规定跑步里程、配速、以及APP自动分配的两个打卡点，到达打卡点范围自动打卡，并伴随语音提示告知。
7、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。
8、单次运动里程上限为10公里，超出部分不再记录。
四、关联体育成绩说明
1、20级、19级学生课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的20%。
2、免测学生由任课教师在课堂上根据学生身体情况，选择测试项目代替乐跑成绩，免测学生乐跑成绩最高60分。
五、违规处罚说明
因课外健康跑是体育课程期末成绩一部分，为严肃考纪考风，将对健康跑活动进行过程监督。如通过督查组巡查、学生举报、大数据比对分析等途径，发现违纪行为，一经查证属实，将按考试作弊予以处理，并记录档案。
六、app使用问题反馈
使用“步道乐跑”app中出现的问题，学生可以在设置反馈中提交留言和联系QQ，我们会第一时间联系您解决问题。
客服电话：027-59308374
客服Q Q：2949610052 ；240799482
微信公众号：步道乐跑
步道乐跑
QQ群1：671591598
QQ群2：564086995
QQ群3：737124607
QQ群4：881235089
客服邮箱：budaotanmi@lptiyu.com
七、其他注意事项
请各学院加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、各班班委、学生会体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用，要妥善组织，加强指导，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使我校学生普遍养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。
